​胃不舒服喝点什么比较好(吃什么对肠胃好 养胃)

胃不舒服喝点什么比较好(吃什么对肠胃好 养胃)

胃不舒服，喝点什么好呢？

可还记得影视演员：陈小春的《算你狠》吗？

一杯二锅头，呛得眼泪流……

喝点什么好呢？

来点二锅头吧，气味香馥，回味悠长，杀菌解毒，绝对的出行必备之良品！

当然了，喝点二锅头纯属玩笑话，不但不会缓解胃不舒服，反而会加重疼痛感，不要当真哦！

胃作为人体的消化器官，有着举足轻重的作用，中医里面经常讲到的五脏六腑，而胃就是六腑之首，作用是仅次于心脏的重中之重，胃不舒服，不可小觑，更不可不重视，尤其是长期有不舒服感觉的，务必去专业的医院诊断，及早的进行调理，胃毕竟属于内脏不同于外部器官，只能三分药七分养！

其实偶尔的胃不舒服，个人觉得最简单的就是喝点小米粥，简单方便实惠，还无任何添加剂，安全放心，小米本身就有健胃消食的功效，且温润平和！（自己特喜欢喝小米粥）

再有也可以喝点玉米面粥或者玉米渣粥（我们老家叫糊涂），作为一个在清代被康熙皇帝传入御膳房的粗粮粥，功效不言而喻，而玉米本身的功效就相当的不错，又是粗粮，对于肠胃的蠕动有极佳的效果！

不过呢，小编还是觉得胃不舒服了，有条件的话，还是去医院找专业的大夫确诊为最好，毕竟他们是专业的，无论别人给予再多的建议，那是不权威的，身体在正常状态下还好，虽燃这些都是日常的食品，可毕竟没有专业医生的建议会不会有反向效果呢？

您说是吧？

最终呢，还是希望平时的饮食习惯合理健康，多喝些热水，毕竟水是万能药吗？多运动，切记暴饮暴食，更不要常吃冰镇的东西！

以上纯属个人愚见，并无科学依据！

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山药小米粥；

注意胃部保暖，忌吃生冷刺激的食物；

适量加强运动。