​骨折吃什么营养品好得最快（骨折后长久不愈，一碗八珍汤，帮你大补气血，加速

骨折吃什么营养品好得最快（骨折后长久不愈，一碗八珍汤，帮你大补气血，加速修复）

人们常讲“伤筋动骨一百天”，这是因为人体骨折后，会伤及筋脉经络，因此修复起来时间长，难度大，这个一百天还是保守的说法，身体素质不好的人，甚至需要更长的时间。

日常生活中，很多人不小心扭伤脚踝、摔倒骨折，也按照安排进行了手术，可还是很长时间都没办法愈合，久而久之还会形成骨不连等，后果比较严重。

今天就给大家介绍一张适用于扭伤、骨折后调理的方子——

八珍汤。

顾名思义，八珍汤由八味药材组成，具体配伍为：

当归、川芎、熟地、白芍、人参、茯苓、白术、炙甘草

那八珍汤主要是干啥的呢？八个大字：

气血双补，改善循环

。

我们把它的配伍拆开来看就会发现，这八味药材其实是

四物汤加上四君子汤。

【四君子汤】：党参、茯苓、白术、甘草，是医书中记载的有名的补气名方。

党参

有补益气血之功效,适用于气血不足,面色苍白或者萎黄,经常疲劳乏力、头晕、心悸人群。

茯苓

利水渗湿、养心安神，轻松应对各种浮肿、水肿，如小便不利，腹胀肿满的疾病。

白术

既补气健脾,又燥湿利水。脾健水湿除,痰饮可消,故亦为治痰饮之良药。

甘草

归心、脾、胃经，具有补脾益气、缓急止痛的功效，对于倦怠乏力、脾胃虚弱、心悸气短等病症有一定的调理效果。

【四物汤】：当归、熟地、赤芍、川穹，是医书中记载的有名的生血方。

当归

为补血第一要药，具有五大功效，分别是补血养血、活血祛瘀止痛、润肠通便、温经散寒、治疗虚寒腹痛。

熟地

味甘,性微温,归肝、肾经,具有补血养阴、填精益髓的功效。

赤芍

清热凉血，赤芍味苦而寒,可入肝、脾经,可清热凉血,用于温热病邪入营血之出血。

川穹

称为血中之气药,其作用是行气开郁、活血化瘀、止痛。

因此八珍汤可以改善气血循环，减轻疼痛，促进伤口愈合，同时，还可以增强补血之功效，促进病情的改善。

作为一张传统的滋补剂，它是千百年来中国人的护身符，从古用到今。所以，我们有必要好好学习它、体会它。

最后提醒大家，任何疾病都需结合年龄、病程、症状等辨证用药，切不可照搬经方使用，调理的过程也需根据好转情况调整组方。

祝各位健康安乐。