流产后子宫恢复好的标志(药流清宫子宫恢复好的标志)

时间：

宝妈产后子宫恢复大概是在4-6周左右。

恢复标准

恶露的颜色

恶露的颜色会从鲜红到暗红，深红，最后到淡红，无色，无色时就意味着排出恶露已经将近尾声。

触摸

子宫不断地强有力的收缩，将血管的开口压住，形成血块止血，在不断地将血块排出体外，子宫的体积就会慢慢缩小。

刚刚生产完时，可以在肚脐那触摸到子宫，因为子宫不断收缩，膨大，将胎儿挤出，会使子宫突出，生产后大概2个星期左右，子宫就无法摸到了。

如果超过六周仍然淋漓不断，称为恶露不尽，子宫收缩差，或产妇过多坐卧位影响宫腔瘀血排不出来或者是产妇本身寒气凝滞、血淤不通造成的。并且会有腰酸痛、下腹坠胀冷痛。

可以多喝红糖水促进恶露排出，也可以吃些益母草膏活血化瘀。

另外建议去医院妇科检查，检查宫腔内有无积血以及子宫收缩情况，必要时要吃一些活血排淤，促进子宫吸收的药物治疗。

恶露小常识：

子宫恢复主要方式就是通过不断的收缩，孕妈在生产时不断收缩，也就是所说的宫缩，将胎儿挤出，再将胎盘挤出，随后子宫内的血液被排出，就是所说的恶露。

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女人怀孕过程中被撑大的子宫和被撑大的耻骨在产后很难迅速恢复如初，甚至腹部皮肤松弛、脂肪堆积等。选择产后最佳的黄金恢复期，将耻骨联合继续还原，骨盆上移、子宫归位、腹直肌分离矫正，使各脏器尽快回到孕前位置。