白酒对人体的危害和好处(喝白酒对身体的害处)

大家好，我是温暖炉火，是一位美食爱好者。关注我，我会持续不断地提供关于美食的小知识！

每次说到白酒就会想到我的姥爷，小时候的我常常看到他在吃饭的时候会喝上几口小酒，配上下酒菜。简单的饭菜简单的生活！

有一句广告词说“美酒虽好，可不要贪杯哦”，那我们今天就来看看喝白酒的益处与危害吧！

（一）白酒对人体的益处

1. 首先白酒有抵抗疾病的作用。白酒是以高粱、玉米、红薯、米糠等粮食发酵、曲酿、蒸馏而成的一种饮料，所以适度的喝一点对身体有好处，尤其具有抗病毒、抗氧化等活性功效；

2. 因为常常在健身房运动的原因，炉火了解到很多关于骨骼，关于饮食的知识。教练也常常告诉我喝适量的白酒可以增强肌肉力量，起到强健筋骨，促进人体血液循环和新陈代谢的作用！

（二）喝白酒的害处

1. 最近和中医大夫接触，了解到很多关于心血管以及慢病的知识！大夫告诉我酒喝多了会伤心，比如说心肌炎，心脏扩大，胆固醇增高等；

2．大量的酒精会导致血糖下降，血糖过低也会对生命有威胁！

（三）如何鉴定白酒的好坏

1.拿起酒瓶后慢慢地倒置过来，对着光观察瓶的底部，如果有下沉的物质或有云雾状现象，说明酒中杂质比较多；

如果酒水不浑浊，没有悬浮物，说明酒的质量比较好；

2. 倒一滴白酒放在手心，然后合掌使两手心接触并用力摩擦，如酒生热后发出的气味清香，则为优质酒；

如气味发甜，则为中档酒；气味苦臭，则为劣质酒。

生活是朴素简单的，希望大家热爱生活，珍惜生命！

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