​纯牛奶可以加蜂蜜吗，蜂蜜和牛奶可以一起喝吗？

纯牛奶可以加蜂蜜吗，蜂蜜和牛奶可以一起喝吗？

蜂蜜和牛奶可以一起喝吗

蜂蜜和牛奶可以一起喝，两种营养素之间没有冲突。维生素C和糖是蜂蜜的主要成分，而蛋白质、钙离子和氨基酸是牛奶的主要成分。将两种成分混合在一起，可以补充人体所需的乳糖、蛋白质和维生素C，不仅可以促进新陈代谢，还可以美白肌肤、润肠通便，对便秘有很好的辅助治疗效果。

蜂蜜牛奶可以直接敷脸上不洗吗

牛奶加蜂蜜可以直接敷脸。牛奶加蜂蜜敷脸，可以使皮肤白皙细嫩，把牛奶与少许蜂蜜调和涂在脸上，约15分钟后，洗掉，擦上一点美肤品，长期使用脸部皮肤变得很有弹性且美白嫩滑但是，每个人的肤质都不太一样，吸收的能力也不一样，对于一些比较敏感的肌肤在选择用牛奶加蜂蜜敷脸有皮肤炎症的隐患，需要慎重，否则得不偿失。如果用牛奶加蜂蜜敷脸，请注意以下事项：1、牛奶易感染，易受外界细菌感染而变质，如不慎使用后反而会令皮肤产生不良反应，甚至出现过敏现象。2、一般的水溶性物质很难被皮肤所吸收，亦存在有刺激的成分。自做面膜的程序繁多，相当费时，远不及现在的面膜卫生方便。3、油性肤质或有痘滋生，不能这样用牛奶加蜂蜜敷脸，会加重病情，引发更复杂的皮肤病。皮肤上有近二十种寄生微生物，而这些食品美容原料都是它们的上佳营养源，当这些食物制成面膜敷在脸上时，毫无疑问地会引发微生物的失衡，皮肤病隐患加大。

蜂蜜牛奶可以直接敷脸上不洗吗

牛奶加蜂蜜可以直接敷脸。牛奶加蜂蜜敷脸，可以使皮肤白皙细嫩，把牛奶与少许蜂蜜调和涂在脸上，约15分钟后，洗掉，擦上一点美肤品，长期使用脸部皮肤变得很有弹性且美白嫩滑但是，每个人的肤质都不太一样，吸收的能力也不一样，对于一些比较敏感的肌肤在选择用牛奶加蜂蜜敷脸有皮肤炎症的隐患，需要慎重，否则得不偿失。如果用牛奶加蜂蜜敷脸，请注意以下事项：1、牛奶易感染，易受外界细菌感染而变质，如不慎使用后反而会令皮肤产生不良反应，甚至出现过敏现象。2、一般的水溶性物质很难被皮肤所吸收，亦存在有刺激的成分。自做面膜的程序繁多，相当费时，远不及现在的面膜卫生方便。3、油性肤质或有痘滋生，不能这样用牛奶加蜂蜜敷脸，会加重病情，引发更复杂的皮肤病。皮肤上有近二十种寄生微生物，而这些食品美容原料都是它们的上佳营养源，当这些食物制成面膜敷在脸上时，毫无疑问地会引发微生物的失衡，皮肤病隐患加大。

牛奶蜂蜜面膜太稀了加点什么东西呢

纯牛奶加蜂蜜使营养搭配更加合理，可以准备适量的蜂蜜和牛奶，将牛奶加热至温热不要超过40度，因为蜂蜜中的活性物质对于温度比较敏感，高温会降低蜂蜜的营养价值，然后加入蜂蜜，蜂蜜牛奶就做好了。

蜂蜜牛奶对于痛经有很好的帮助，纯牛奶中钾的含量很高，而枣花蜜中含有丰富的镁，能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染以及减少经期失血量，镁还具有镇静作用，能调节心理，减轻压力，可以缓解经期女性的情绪，并且对于改善睡眠也有帮助，枣花蜜中还含有葡萄糖、维生素、磷和钙等物质能够滋润神经系统，可以使身体更快的进入睡眠状态。

纯牛奶加蜂蜜还可以制成面膜，把纯牛奶和云南香蜜按照1:1的比例均匀调和，可以适当加点珍珠粉，将面部清洁干净，然后将纯牛奶蜂蜜面膜均匀涂抹在脸上，20分钟左右将面膜洗掉即可。蜂蜜具有较强的润泽性，可以减少皮肤表面的水分流失，蜂蜜中含有的葡萄糖、维生素和酶类等物质很容易被皮肤吸收，改善皮肤状态，而牛奶可以减少皱纹，所以纯牛奶蜂蜜面膜可以使皮肤白皙光滑有弹性。