乳腺增生是什么意思(乳腺增生什么意思?)

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经常会有女性朋友咨询：“我的乳房有个小硬块，很痛，尤其是快来月经的时候，更痛，不会是得了乳腺癌了吧”这时候都会安慰她，硬块痛是好事，如果不痛就要引起重视了。而以上所描述的就是乳腺增生，研究表明，约70%-80%的女性都患有不同程度的乳腺增生。那么什么叫乳腺增生呢？乳腺增生又有什么症状呢？面对乳腺增生，我们应该怎么做呢？

什么叫乳腺增生？

乳腺增生又称为乳腺囊性增生病，是女性多发病，它既非炎症也非肿瘤，是乳腺生理性增生和复旧不全造成的乳腺啊组织结构紊乱。常见于中年女性。这种病是乳腺组织的良性增生，可发生于腺管周围，并伴有大小不等的囊肿形成；也可发生于腺管内，表现为不同程度的乳头状增长伴乳管囊性扩张；也可发生在小叶实质者，主要为乳管及腺泡上皮增生。

乳腺增生有什么症状呢？

最突出的表现就是乳房胀痛，部分病人有周期性。疼痛与月经周期有关，往往在月经前疼痛加重，月经来潮后减轻或消失，有时整个月经周期都有疼痛。一侧或双侧乳房有弥漫性增厚，可局限于乳房的一部分，也可局限于乳腺的一部分，也可分散于整个乳腺，肿块呈颗粒状、结节状或片状，大小不一，质韧而不硬，增厚区与周围乳腺组织分界不明显，与皮肤无粘连。

部分病人可有乳头溢液，呈黄绿色或血性，偶为无色浆液。

面对乳腺增生，我们应该怎么做？

保持心情舒畅，避免情绪波动。研究表明，乳腺增生的人群中，大多数比较爱生气。

推荐低脂低糖高纤维素饮食，多吃青菜少吃肉和甜品

劳逸结合，避免过度劳累，尽量不要熬夜

锻炼身体，增强体质，提高人体抵抗力

按医生要求定期复查，有症状随时就诊

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乳腺增生病，是外科最常见的疾病。

乳腺增生是指:乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变，及进行性结缔组织的生长。导致乳腺增生的原因主要是由于内分泌激素失调。

最初的症状不同个体，表现的各有不同。常见的是月经前或不良情绪时，乳房有胀痛；还有很多是无症状的，多在体检或无意中发现。

而导致内分泌激素紊乱呢的原因主要为:情绪易抑郁的，工作、家庭、社会压力大者；不施行母乳哺养者；还有环境因素等。

乳腺增生患者，要注意乳房的保健，要保持情绪舒畅，放松心情，不生气，保持良好的心态最为重要，勿食辛辣刺激食物，适量运动，会逐步好转。