感情修复的方法，感情淡了恢复感情的方法

2023-03-21 06:06 来源：秀网点击：

感情修复的方法，感情淡了恢复感情的方法

一、主动解决问题

恋爱久了如果你还不主动解决问题就会令感情变淡。案例中的学员已经发生过很多次吵架的情况了，但是由于工作忙再加上学员的解决只是停留在“哄”的层面，所以问题其实根本没有得到解决过，而是层层积累导致现在加剧冷战的局面。所以必须要由学员跳出来主动解决问题。

此次“解决问题”并不是单纯的解决这一次的矛盾，而是要化解开之前堆积的那些抱怨。学员在聊天导师的指导下，掌握了聊天的方式和需要去谈的几个问题，开诚布公的说明现在二人所处的处境以及后续的一些继续计划。

拿出主动解决问题的态度，让女生看到你认识到了事情的严重性，不想感情继续往不好的方向发展，想要真正的去解决感情问题。让女生看到态度之后，接下来要做的就是“行动”，真真实实的用行动来告诉女生，你在维护这段感情。

二、重新培养感情，建立感情新鲜感

想让感情回复到你们刚认识恋爱时的状态是有难度的，因为你们彼此已经相互熟悉了，对对方也有了深刻的了解，现在的感情偏向于爱情至上，但是感受不到那丝酸酸甜甜的爱情味道的状态。所以这个阶段要去找回那种“触电”般的恋爱感觉。

故地重游

去你们之前恋爱时经常去的地方，比如刚谈恋爱的时候你们经常约会的那个奶茶屋。晚上下班之后就可以带女友故地重游，回忆着过去深入的聊聊你们之间的感情。让她感受到恋爱的不易和恋爱的美好。

情人节、纪念日统统不能少

不要以为在一起时间久了，就是“和你在一起的每一天都是情人节”，女孩还是需要生活中仪式感的，这个仪式感可以不用花费太多的金钱，哪怕只是你亲手给她做了一顿丰盛的菜肴和浪漫的红酒，都会让她感受到你的在乎，有你的美好。但是千万不可以“略过”！

规划甜蜜旅行

换个环境对于情绪、感情停滞不前的状态都有很好的改善，尤其是拥有美丽环境的旅行地。工作之余做好规划，带她出去玩，给她拍好看的照片，你们之间的感情就是会直线上升。

每日仪式感不能少

养成生活中的甜蜜小动作，比如每天为对方倒上一杯水，出门再见吻，睡前一个晚安吻，等都是联系彼此感情的小动作。

针对学员的情况，在导师的建议下，先从日常的小仪式感做起。由于二人早上上班时间差不多，所以晨起时间基本相同。之前二人都是上班路上匆匆吃两口，从现在开始学员早起20分钟，给二人做早饭。当女生起床之后发现这做好的一切时瞬间幸福感爆棚，当然“做饭”这件事情只有双方都参与进来才会体验到更多的美好，所以在导师的建议下，学员引导对方之后一起参与这个过程。经过三天的适应期，发现每天早上做饭的这十几分钟居然成了她们暧昧的最好时机。