全红婵世锦赛表现如何？恩师何威仪给出评价

全红婵世锦赛表现如何？恩师何威仪给出评价

文 / 羊城晚报全媒体记者 魏超然

2022 布达佩斯游泳世锦赛接近尾声，广东名将全红婵今天也迎来自己本届世锦赛的最后一个项目——女子双人十米台。预赛中，她搭档陈芋汐以 352.08 分轻松居首，领先第二名美国组合 50 多分，拿到金牌只是时间问题。

全红婵和陈芋汐在女子双人十米台预赛中

广东省队教练、全红婵的恩师何威仪在赛前接受羊城晚报全媒体记者采访时表示，尽管全红婵是首次在大赛比双人项目，但他毫不担心，" 我相信，双人比赛会很顺利。我也看过她们测验赛时的视频，同步性稳定性都没有太大的问题。"

尽管是第一次在世界大赛中比双人项目，但全红婵在国内比赛时其实早 " 试水 " 过——东京奥运会选拔赛时，她曾搭档四川队的卢为，表现也算可圈可点，不过当时惜败给了奥运冠军组合陈芋汐 / 张家齐。

" 两个人的技术跟一个人的技术肯定是有不一样的地方，要把两个人的风格调整到同步、一致，所以需要一段时间去调整技术，对单人也有一定的影响，不过影响不是很大。" 何威仪说，" 当然克服困难本身就是运动员的任务，最好能一次性把同步练到位。"

全红婵在女子单人十米台决赛中

在之前进行的女子单人十米台决赛中，全红婵在 207C（向后翻腾三周半抱膝）这个动作上再度出现失误，最终以 0.3 分的微弱劣势输给了陈芋汐。

对此何威仪表示，207C 不仅是全红婵的 " 老大难 " 动作，其实所有中国女子跳水运动员处理起这个动作都多多少少有些问题，只是谁在比赛中发挥得好，谁就更有机会获胜。去年陕西全运会，陈芋汐和张家齐就是因为这个动作没跳好而输给了全红婵；而这次世锦赛，陈芋汐在这个动作上处理得更好，所以就赢了。

" 这个动作需要很立体地去练，很多技术都要练得很完善，做起来才能得心应手。" 何威仪说，" 全红婵还需要再加强基本功训练，一定要练到真本事，在任何情况下都能把这个动作的真实水平跳出来才行。要在训练中解决问题，而不是在比赛中碰运气。"

全红婵和白钰鸣庆祝夺冠

" 他们去布达佩斯比赛，环境比较陌生，或者说温度低导致她肌肉活动不开，协调性变差等等，这些都是可能影响她发挥的外部因素。但一旦环境变化，就把弱点暴露出来，出现一点点问题就不适应，这是不应该的。应该练到任何情况下都能适应，这才能真正解决问题，不管有什么逆境，她都能战胜自己、战胜对手、战胜困难。" 何威仪说。

对于爱徒的未来，何威仪仍相当乐观。" 她在测试赛中可以跳到 450 多分，国内很少人能做到，证明她练得不错。关键是怎么过好生长发育这一关，相信国家队的训练和管理，肯定没问题。" 何威仪说，" 毕竟巴黎奥运会还有两年多，周期中间总会有状态不佳的时候，不需要太担心。在两年后将各方面调整到最佳，才是真正的目的。"