​藠头怎么做好吃(藠头怎么做好吃藠头菜的功效)

藠头怎么做好吃(藠头怎么做好吃藠头菜的功效)

藠头简单头菜怎么时间凉拌教程做好腌藠头吃

集市上好吃碰到它别手软，一次买10斤，拌一拌就能吃，爽脆做法开胃！

越来越腌制喜欢周种植末又脆了，藠头怎么腌制好吃，因为周末我们一般做法都是回妈妈家！

都说“家有一老，如有一宝”，美美是越来越能理解这句话了，虽说妈妈身体不太好，周末回去也基本上都是我做饭，然后还要帮教程爸爸妈妈把积累了一周的卫生搞好，但我家的宝藏妈妈，总是在不经意间给我带来太多的惊喜！

比如说今天的这道菜——

不知道大家是不是大全跟美美一样，也有买菜的烦恼，虽说菜市场里的菜一年四季都品种丰富茭头，但天天买菜，买来买去似乎总是同一些菜，天天吃真的是吃烦了！

每周在妈妈家住的两天，藠头怎么做好吃又简单，菜品做好就丰富很多呢！妈妈总是能家常找到一些不常见的菜，而且手艺还特别江西好，做啥都好吃~

妈妈今天买的这个叫做藠头，类似于大蒜前面的那个大大的脑袋吧，我也不懂这藠头和大蒜、葱头时啥关系，应该是属于同一个物种 吧？

藠头可能很多人没见过，尤其在北方非常少见。不过有时候能在超市卖糖蒜的腌制地方也能藠看到类似糖蒜的腌制藠头、或者是酸甜方法种植藠头、或者是辣椒藠头。在南方，藠头更普遍被用来作为配菜，和青蒜好吃的吃法类似。

藠头的营养价值和食疗作用和大蒜很相近，、开胃健脾、抗癌防癌头菜的效果都不错。在古老的中医书籍做好里面，还把藠头作为外敷的金创药物和内服的安胎大全、健胃药物，藠头做法大全家常。经常吃藠头可以防治糖尿病，因为藠头茭头可以使简单腌制血液中的三酸甘油酯浓度下降。藠头还炒有很好的广谱杀菌作用。另外藠头还是天然的抗氧化剂，能有效的清除体内自由基炒和预防癌症，藠头怎么做好吃江西做法。

藠头的吃法很多，切片或切丝炒肉，味道独特。不过小时候吃得最多的还是各种腌制和泡菜，藠头口感脆嫩多汁教程，可按各人喜好腌成酸、甜、辣等口味，藠头怎么做好吃藠头菜的功效，不但色泽晶莹鲜亮，而且馨香沁人，令人闻而生津，胃口大开，是夏季不可多得的开胃美食一直。喜欢吃辣的可以拌入辣椒剁碎腌成藠头辣子，都是开胃佐餐顺气的佳品。

老妈视频最拿手的就是这道【凉拌藠头】了，不需要花太多江西的时间，怎样腌藠头又脆又好吃，随做随吃特别方便，清爽开胃，藠头的做法大全最好吃，喜欢的朋友不妨收藏试试哟！

【凉拌泡菜藠头种植家常】

主料做法 藠头一把 葱花做好一撮炒

辅料 白芝麻 一把 辣椒油一勺 辣椒粉适量 盐适量

做法：

藠头清洗干净藠头，将藠头的头部和茎部切开，藠头怎么种植，茎部可以炒菜用，不要浪费了方法。

藠头的头部泡菜用刀面拍一下，将凉拌藠头拍松。

每一个都从中间切开，这样更好入味，如果藠头又好比较大颗的话，多切几片。

藠头家常都处理好后，撒入壁炒菜茭头稍微多一点的大全盐，用手稍微抓揉下，腌制十分钟又脆左右。

盐多一点，腌制的时间就可以短一点，将腌制出来的汁功效倒掉，尝尝咸淡方法，如果太咸了可以倒入凉开水冲洗一遍。

藠头处理好，咱们就可以调汁了头菜，碗里倒入一撮熟白芝麻、一勺辣椒油，再加入适量盐。

烧开两勺油，用筷子拌匀，料汁就调好了，这个料汁真的头菜是香压！

腌制好的藠头倒入调好的料汁中功效，然后撒入葱花腌藠头，藠头怎么做好吃视频教程，拌匀就可以了，藠头怎么做好吃凉拌。拌好的藠头稍微腌制下会更入味视频。

小贴士：

腌藠头要用最新腌制鲜的时间，汁多又爽脆，口感最好。

藠头一定要先拍松，再切片，藠头种植时间和方法，这样腌制起来会更入味。天气热的时候，可以提前将腌制好的藠头放冰箱里冷藏一会儿，藠头怎么做好吃视频，冰凉冰凉的味道做法更好。

拌好的藠头最好尽快吃完凉拌，放在冰箱的话也不要超过两天。