​气功多久能练出气来(练气功到几段会有气感)

气功多久能练出气来(练气功到几段会有气感)

气功根本不是啥内气外放，要是抱着这种思维练下去恐怕一生也是白白练习，气功练习的是气血运行之力，血液没有运行之力就使不出力量来。成天的对着沙袋踢踢打打也是练习血液运行之力。现在的几乎见到的健身都是练习这种方式，这种健身属于外练方式，真正的好的气功高手是走内练方式的。从一个人的身体形状就能看得出他是内练方式还是外练方式，很多假大师都说自己会内功，就凭他的体态就能看出来。内练方式高过外练方式。一个内练高手几天不吃不喝也能靠身体储备的能量维持很长时间，外练方式的就做不到，因为外练方式的为了维持运行就会消耗太多的能量，而内练方式的人完全可以靠消耗很少的能量胖血液运行。所以内练方式的人一直看不上外练方式的人。很多吹嘘自己是内功高手，让他们三天三夜不吃不喝就能测出他们到底走没有走内练方式练习。一个内练方式的高手在经过身体能量储备下，几天不吃不喝完全可以维持生命照常运行，三天三夜不吃不喝过后身体除了减轻也不会出现任何不适，当然了会感觉到饿是肯定的，但不会像走外练方式的那种人会饿得心里发慌一走动出现心悸啥的。这就是外练和内练的区别。

说个笑话，78年我到东营买大豆，回来路过维坊，休息，路边有卖书的，我过看了一本少林气功书，买回照书练。月余时间，呼出的气象蒸汽一样，很热。不知咋的。体内流动性很强，现在也这样，不会控制，而胃病沒了。耳朵聋，路到时，耳内岀少量血。我现苦，辣，酸，甜随便吃。身体也很好。有时吸吸气，呼呼气，手心，脚心小指大一点发热。我几年沒按顺续练了，但体还是流动，有时热，有时凉。不知啥原因，我沒师傅，沒人指导，按书练。但书不全，五气中只有三气。我也不在呼，现已七十二岁到了，我觉只要坚持，吸天地之气，日，星之气，水中气，植物气。整过坚持练。半月余就有感。吸能到5分钟后，呼气会有热感。