​10.5是多大码的鞋子（各大运动品牌尺码一览）

10.5是多大码的鞋子（各大运动品牌尺码一览）

没时间去实体店试跑鞋，教你最快找到正确的尺码！

耐克

耐克女码

阿迪达斯

阿迪达斯女码

New Balance

NB女码

索康尼

索康尼女码

亚瑟士

亚瑟士女码

美津浓和布鲁克斯

布鲁克斯男女码

HOKA ONE ONE

HOKA ONE ONE的尺码很特殊，就小编个人经验来说，购入该品牌鞋款时尺码要比正常鞋子的尺码大1~1.5码，譬如，如果平时穿41码的，建议买42码或者42.5码，以此类推。

HOKA ONE ONE女码（第4列）

李宁

跑步时脚掌由于血液循环加速导致肿胀变大，所以在试鞋子的时候脚掌前方应与鞋子留够5毫米的空间，以防止挤脚造成跑步不适感。

注意脚后跟的贴合，贴合性好的鞋子不仅舒适而且不容易崴脚。同时，鞋带的绑紧也是很重要的，至于如何最好的系鞋带，猛戳视频 | 跑步的你真的知道怎样系鞋带么？

亚瑟士：

鞋长——大部分人都非常清楚自己的鞋码。然而，这个鞋码并不能真正通用，跑者的鞋码在很大程度上仍取决于其所购买的鞋子类型。跑得越远，脚越会自然膨胀。通常，所买的鞋子（鞋尖）应比跑者的脚（大脚趾）长一手指宽度。跑者甚至可能需要在其标准鞋码基础上加大一整码，才能进行长距离跑步。

鞋宽——人们的脚比例不一定完美，通常会宽于或窄于“正常鞋码”。宽度不合适的鞋会导致脚与鞋子过度摩擦，在运动时很可能出现水泡。

奥尼尔的球鞋尺码是22码（美国鞋11码相当于中国鞋45码）；2米29的姚明穿了18码的球鞋；杜兰特只有2.06米高，但他的脚和比他高20多厘米的姚明一样大，也是穿18码的球鞋。值得一提的是，男性平均的美国码是9.5码。

德国运动鞋店asphaltgold推出了一款名为fittingroom的手机APP，这款手机APP只要选择你现在穿着的鞋款以及尺码，即可转换到你想要购买的鞋款尺码作为参考。

国内某导购网站为了方便顾客选择合适的鞋子尺码，做出了一款名为鞋码助手的APP。跑者录入现有的鞋子的尺码，APP将推测出跑者的脚长信息。

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当然，更准确的方法还是用纸张量脚轮廓的长宽，一个尺子就够了。最好的方法是去实体店试鞋，而且很多品牌不是也支持30天退货嘛！