​女人用艾叶泡脚的好处 用艾叶泡脚有什么要注意的

女人用艾叶泡脚的好处 用艾叶泡脚有什么要注意的

女人用艾叶泡脚的好处有暖宫散寒、温通经络、美容养颜几样。一是暖宫散寒，对容易痛经、怕凉的女性的作用，使用艾叶泡脚，能够得到缓解；二是温经通络，对于每到秋冬季节就手脚冰冷的女性，坚持用艾叶泡脚，温通经络减少体内寒气淤塞；三是美容养颜，因为经络不通或者瘀血内阻导致面色暗黄的女性，艾叶泡脚能改善面色。

一、为什么艾叶泡脚有好处

艾叶不仅是十大镇宅辟邪的植物之一，而且还是可以用来泡脚的，这主要是因为艾草性质温和，能起到回阳、逐湿寒、理气血的作用，而且艾草无毒，使用起来也不用担心有副作用。艾草不仅适合女性泡脚使用，也适合其他群众使用，还能够暖和身体、缓解关节疼痛。

二、泡脚选择什么艾叶好

其实单纯的泡脚的话应该选择干燥叶，只需将新的晒干的生艾即可。如果使用新鲜没有晒干的艾叶或者是陈艾反而不利于挥发。

三、用艾叶泡脚有什么要注意的

艾叶泡脚水温不宜过热或者是过凉，保持在40度左右即可，泡脚不一定要泡出汗，尤其是身体比较虚弱的人要控制好泡脚的水温和时长；艾叶泡脚起码要在饭后一小时之后再进行，另外饥饿之时也不宜泡脚；泡脚并非适合所有人，尤其是有心脑血管疾病、糖尿病、血栓、静脉曲张、血压不稳定以及足癣等皮肤病的人，应该不泡脚或者根据症状程度控制泡脚次数和时间，谨慎泡脚。

四、艾叶泡脚的方法如何操作

选择晒干的艾叶30克，放入锅内，倒入1500毫升的水煮开，煮沸之后继续煮10分钟左右，把艾叶捞出来，然后将艾叶水倒入桶中，可以加少量冷水，然后放置水温降到45度左右时候就可以泡脚了，泡到身体微微出汗就可以了。

生活中，戴眼镜的人很多，而戴久后，眼镜腿不可避免的会不齐整，但人戴着没有感到多少不适，这不得不让人想问：眼镜腿必须要平齐吗？对此，就随小编一起去探讨看看、

眼镜腿必须要平齐吗

根据医生的建议，眼镜腿是必须要平齐的，因为一旦眼镜腿不平齐，就会一边高一边低，戴久了就会出现以下症状：

1、鼻梁留印：眼镜腿不平齐，再加上鼻托没及时调整，戴久了就会在鼻梁上留下印子。戴眼镜的朋友不妨摘下眼镜，对着镜子看看自己的鼻梁，如果印子明显，那你就要坚持下眼镜腿了！

2、度数增加：眼镜腿不平齐，眼镜就会有歪斜，这会使镜片的光学中心点不能与瞳孔对应，时间长了，会使佩戴者眼镜疲劳，严重的还会使度数增加。

专家建议：为了不在鼻梁上留印子，也为了眼睛健康，一旦发现眼镜腿不平齐，大家应及时去专业的眼镜店调整；调整好后，平时戴和取眼镜时一定注意是双手摘戴，避免镜架两边受力不均匀会导致镜架变形，此外不用时尽量放在镜盒里，防止不注意时会压到，睡觉时也一定要取下。

眼镜多久洗一次比较好

不定时：一般来说，清洗眼镜没有限制，发现它脏了，或者影响正常使用时进行清洗就可以了；如果一周，甚至更长时间没有戴眼镜的话，最好先用眼镜清洗剂清洗一遍，再进行配戴。

眼镜多久换一次比较合适

眼镜戴久了自然想要去更换，至于眼镜多久换一次比较合适？这需要根据自身度数变化以及眼镜镜片的状态而定：

1、小孩：如果是小孩子，那就要每年查近视度数，如果增加超过50度，就需要及时更换镜片。一般来说，小孩需要每1-2年更换一次眼镜；

2、成年人：如果是成年人，更换眼镜就需要看镜片的质量了，发现镜片已经不抛光了，或镜片磨已经破损了，或镜片的划痕比较厉害，都需要及时更换。一般来说，成年人可能4-5年更换一次眼镜。

小结：眼镜腿必须要平齐吗，看完全文，大家知道了吧，虽然眼镜戴久了容易忽视，但为了眼睛健康，大家应及时清洗、检查眼镜，发现眼镜腿不齐及时调整，否则眼镜戴久了眼睛凹陷就不好了。戴眼镜的朋友，还可以看看眼镜片掉了怎么按回去。