女人四十变黄脸婆原因(为什么女人过40变黄脸婆)

哈哈，“黄脸婆”还成为“称号”，荣誉才是称号，这只能是称呼吧。

女人40岁，我在一篇文章中叙述过，是女性身心最成熟的知性优雅阶段，不过也确实开始走向衰老了。

这个年龄段，也正是家庭事业的重要时期，一方面努力赚钱，另一方面还要照顾好丈夫孩子、关心父母，家务事烦心事开始接踵而至，劳力劳心也劳神，经常会出现失眠、脱发、长皱纹。不少人还可能因为肝气郁结、心志不舒等原因导致内分泌失调、体内毒素淤积，看起来脸色差、长黄褐斑点、脾气也变差等，会因为各种琐事烦心事婆婆妈妈唠叨不休，再加上不怎么爱打扮自己了，就被周围的人冠以“黄脸婆”。

如何摆脱女人40岁就成为“黄脸婆”呢？

1、保证睡眠。一个女人睡眠质量好，会提升其新陈代谢功能，让面色红润有光泽。

2、加强锻炼。运动会让女人血液循环好，保持姣好的身材和旺盛的精力，增强生活的自信心。

3、饮食改善。这一点要根据自身体质而定，在食材的选择上尽量以补气血、安神助眠、滋补脏腑功能，逐渐提升自己的脏腑代谢能力。

4、要重视此时出现的某些妇科及泌尿系疾病。比如阴道炎、宫颈糜烂、月经不调、尿道炎等，这些疾病如果经常“光顾”就会让女人很快成为“黄脸婆”。有了疾病以后要尽快治愈，不要拖成慢性、久治不愈的。

5、保持良好情绪。此时女人心智最成熟，要尽心尽力维护好大家庭利益，尽量不要让婆媳关系僵化，不要对老公颐指气使，不要对孩子的叛逆期表示出各种不接受不耐烦。把各种关系处理得游刃有余的女人会少操心少生气，也会提升幸福指数，让自己身体健康、面色红润。

6、始终保持一颗“少女心”。要经常打扮和收拾自己。女人40岁，虽然很忙，也要抽时间来健身、整理头发、衣着和心绪，不要让自己的心态变老很重要。

总之，这个年龄要摆脱“黄脸婆”，就要注意修身又修心，让自己的“知性美”发挥出来，不要太过于在意脸色和皱纹。

但如果是疾病所致的气色太差，就要进行一次全面体检，也可以找中医治疗调理一下，但不宜过分依赖药物，有时候适得其反，药物吃得越多脸色会越差。

一家之言，仅供参考。

图片来自头条免费正版图库。

四十岁对于现在的女性来说根本不能也不允许被外界叫做“黄脸婆”。因为时代不同了，现在的女性经济独立，有自己的时尚理念和社交圈，所以基本都会多多少少注意自己的仪表形态。

四十的女人才是的女人。四十岁的女人，懂得爱的分寸和把握爱的尺度，懂得男人和女人一样，需要放飞的空间。四十岁的女人是时空把握和丈量者，每一个微笑和意会，都会让周围的人感受到女性的慈爱与温柔。四十岁的女人的光芒虽不再夺目，却是神韵不绝；四十岁的女人的眼眸是清澈的，但只有清澈的心，心无杂念的纯净的心灵才看到和感受到。