芦荟胶的使用方法(芦荟胶的正确用法步骤图法)

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芦荟胶的使用方法

风靡几十年的芦荟胶，好像在我们的印象中是万能的，尤其对舒缓镇静、消炎效果非常好。可是，实际的芦荟胶并我们认知一样。

一、了解芦荟

芦荟，为百合科芦荟属多年生、常绿、肉质草本植物。是一种药食价格非常高的植物。

1.1芦荟是舶来品

芦荟起源于非洲以及地中海南岸，其使用历史可以考古至6000年前。它通过三次大规模地传播，正式进入世界各地千家万户人的眼中。

1.1.1 芦荟药用历史

公元前4000年，希腊人就在神庙的壁画中雕刻了芦荟；

公元前2200年，苏尼尔人在石板上第一次记录了芦荟强大的治疗效果；

大约3600年前，埃及的埃贝尔草纸上第一次详细记载了芦荟的药用效果，（其中包括12个治疗疾病的药方）

并且这也从文字上证明了，其早在几千年前，在古埃及，上至王公贵族，下至贫民百姓，已经被广泛用于药理性治疗。（相传，埃及艳后，有一个装满芦荟汁的魔法池，每天晚上她都要在池中泡泡浴，来维持漂亮的皮肤）

1.1.2 芦荟三次大规模的传播

芦荟三次大规模的传播，都是因战争而起。

约公元前334年，亚历山大大帝于东征之前，在非洲东部的索科特拉岛，获得了芦荟，并带着它一路东征一路治疗士兵们的刀剑伤以及水土不服，这是芦荟第一次传播，但是范围较少；（在此后，亚历山大大帝西征时经过波斯通过丝绸之路进入中国）

约公元前314年，亚历山大大帝建立帝国后，欧洲的传教士们携带着芦荟作为保健品旅行到世界各地开始了传教，由此带来了芦荟的第二次大传播；

1945年，第二次世界大战，美国在日本的广岛和长崎丢下了两颗原子弹，幸存下来的人类就通过芦荟汁治疗被辐射灼伤的伤口，效果显著。由此，芦荟，被迅速在世界将之推广。

1.1.3 芦荟在中国的应用

先秦时期（公元前300-400年), 芦荟在亚历山大大帝西征时经过波斯通过丝绸之路，作为一种药物进入中国。如《本草纲木》中的描述，芦荟的样貌不是肥大翠绿的叶片，而是“色黑，树脂状”。

明朝之后  (公元1364-1644年)，芦荟才作为一种植物，通过海上正式传播到了中国。

1.2 芦荟的药用价值

芦荟的保健成分多达75种，更为巧合的是，这些营养元素与人体每日所需营养成分高度一致，堪称“量身定做”的天然补剂，因此，它还有“家庭药箱”的趣称。

1.2.1 芦荟叶片中的透明粘稠状黏液，其本质以黄酮类多糖为主要构混合蛋白质

黄酮很强的抗氧剂，氧化的能力是维生素E的十倍以上，可以有效清除体内的氧自由基，从而阻止细胞由于氧化致的的退化、衰老，以及病变。

黄酮中的PAF抗凝因子，可以降低胆固醇，从而改善心脑血管疾病的症状。

黄酮可以抑制炎性生物酶的渗出，阻断免疫细胞对刺激因子的感受，从而抗菌消炎、舒敏。

1.2.2 芦荟叶片中的透明粘稠状黏液，含有粘液素

粘液素是覆盖肠粘膜上皮细胞的粘液胶质，它是在人体细胞、组织和器官中常见的物质，尤其是肌肉纤维和消化系统，如胃肠粘膜处，所以它可以，保持细胞和组织的弹性能力和蓄水能力，增强细胞的免疫力。从而刺激肠道蠕动改善便秘、增加人免疫力。

能力。

1.2.3 芦荟果肉里还含有丰富的维生素和矿物质，所以它可以能够滋润肌肤，可以抗氧化，让皮肤白皙透亮。

1.2.4 芦荟果肉里还含有大量含有的聚糖肽甘露一起抵抗病毒从创口入侵，消炎杀菌，软化细胞，促进伤口愈合。

1.3 芦荟的使用方法

可以作为食材，也可以晒干作为茶以及药材。但一次性使用芦荟不能过多，易导致腹泻。

可以提取其有效成分，作为护肤品。这里要注意，作为护肤品，一定是经过加工，才能被皮肤所吸收。

芦荟不能直接作用于皮肤的原理：

芦荟作为食材或药材，要经过复杂的消化系统才能让有效成分被吸收。

芦荟作为护肤成分，要经过复杂的工业过程进行选择性提取及生化过程才能用对皮肤起作用

要不然，一是成分的分子量太大无法进入皮肤中，二是芦荟中也有果酸，不适用于皮肤，直接使用生芦荟，不仅不可以护理皮肤，而且对皮肤产生伤害。

必要过程第一步：植物成分提取：

必要过程第二步，护肤品生产：

必要过程第三步，皮肤吸收：

要想芦荟中好的成分被皮肤吸收，以上三个过程，缺一不可。

二、了解市场面上的芦荟胶产品

市场上芦荟胶产品，只是利用水凝胶（一种锁水剂）锁住保湿成分，如透明质酸，还有极少量的芦荟提取物。所以其效果，主要是舒缓保湿为主。芦荟强大的效果，只是作为一个噱头作为推广而已。

虽然如此，但是，作为长效清爽的保湿的产品，如果使用得当，会给皮肤带来意外的小惊喜。使用的方法如下：

2.1 作为一款舒缓的面膜使用

晚上清洁过后，可以厚厚涂一层芦荟胶，可以舒缓皮肤。

可以作为睡眠面膜，不用清洁。但大量的芦荟，不易干，容易沾污枕头套，所以不建议。

可以作为水洗面膜，30分钟后，用清水冲洗，然后再加一个面贴式面膜。舒缓保湿效果非常好。

尤其现在疫情中，“口罩肌”的盛行，我们可以用此舒缓受损的皮肤。

2.2 作为一款舒敏产品使用

若皮肤出现晒伤、干敏、轻度过敏（红、痒、刺痛）、可以把芦荟胶放冰箱的保鲜层冷冻后，厚厚涂于脸上，进行舒敏。

这里要注意，如果是过敏，一定要清楚过敏的原因，进行后续的皮肤调理，而不是仅用芦荟胶就可以解决敏感。只是作为晒伤、轻度敏感症状暂时舒缓的应急品而已，用后，还是需要根据自己的症状进行相应的皮肤调理。

2.3 作为面贴膜打底使用

二次面膜结构，形成更固密封空间，有效滋润角质层。

综上所述虽然市场上绝大多数芦荟胶只是一个清爽保湿产品而已，但是使用得当，可以成为一个性价比较高的护理品。

洗脸后将芦荟胶与水1:3的比例稀释后均匀地抹在脸上，在有斑或痘印的部位多作按摩，以促进皮肤吸收，增强血液循环。1日3次，日间的两次不宜抹得太厚，而睡前的涂抹可厚一些．（注意祛斑祛痘印至少需要3个月才会显效，坚持哦，还有洗脸要用温水和手工冷制皂，不要用洗面奶或日化皂）。