​电动牙刷老年人可以使用吗 可以（选择震动频率小的）

电动牙刷老年人可以使用吗 可以（选择震动频率小的）

老年人是可以使用电动牙刷的，不过老年人在使用电动牙刷的时候最好要使用震动频率比较小的电动牙刷。这样可以对老年人的牙齿得到很好的保护。如果电动牙刷的震动频率非常大，很有可能会对老年人的牙齿遭到一定的损害。

一、老年人使用电动牙刷的注意事项

老年人在第1次使用电动牙刷之前，要先详细阅读电动牙刷的说明书。不然很有可能会在使用电动牙刷刷牙的时候出现意外事故。而在使用电动牙刷的时候，刷牙时间最好不要过长，时间过长也会对牙齿进行一定的损坏。

除此之外，由于老年人的牙齿比较差，所以老年人在使用电动牙刷的次数，每天都不应该超过三次。如果每天都过于频繁的使用电动牙刷对牙齿进行清洁，对牙齿的损害是非常大，有可能会导致牙齿脱落。

二、老年人使用电动牙刷的好处

电动牙刷在某些方面确实比普通牙刷更好，电动牙刷的好处也有很多。如果老年人每天都使用电动牙刷刷牙是可以深度的对牙齿进行清洁。使得牙齿变得更加的亮白、透澈。而如果是使用普通的牙刷刷牙，刷牙的时候可能对牙齿清洁的不是非常的干净，存在的一些污渍，长期以往可能也会对牙齿造成一定的损坏。

除此之外，老年人使用电动牙刷刷牙还可以节省时间。因为如果老年人使用的是普通的牙刷进行刷牙，由于老年人手脚不利索，可能会在清洗牙齿的时候浪费一些时间。不仅如此，老年人用电动牙刷对牙齿进行清洁，在清洁的时候可以很好的保护牙齿。而如果是使用普通的牙刷对牙齿进行清洁，有可能会因为用牙刷清洁时候使用力度过大导致牙龈出血或者出现其它不适症状。

保存云南滇红茶需要有三个要素。第一是保持滇红茶的不能被阳光直射，最好放存在一个容器中。第二个就是温度的因素，需要在一个低温的环境下，温度过高会损坏茶叶的成分。第三个就是茶叶需要保存在充分干燥的地方，空气中的水分不能过多，否则会使茶叶发霉或者变质，影响口感。

一、云南滇红茶叶保质期多长

一般来说滇红茶的保质期可以有两到三年，前提是滇红茶要保存在一个适合它的避免高温阴凉和光照的地方，才能使它不发霉不过性，干燥的储存方法会让滇红茶保存的更久。一般情况下，新购买的滇红茶它的保质期比较久久，滇红茶保存时间越长，茶沉淀之后的口感也会越好。

二、喝云南滇红茶对人体的作用

滇红茶含有的咖啡碱可以可以增加肾脏的运动量，提高肾小球的运动能力。喝点红茶还能有利于人体的新陈代谢和排泄，让肾小球对水的再吸收，尿液的增加有利于排除人体的毒素和有害物质。滇红茶性凉，有利于消肿抑菌。滇红茶还有的茶多酚物质，还具有降火的特性。滇红茶中的儿茶素和一些体内的细胞结合，能够使蛋白质凝固，有效地消除体内的病原菌。

三、滇红茶的营养价值。

滇红茶中的茶多碱可以吸附我们身体内的重金属物质，并能有效地沉淀，具有重要的排毒作用。很多人都问茶水为什么可以提神，其实这都是因为茶中含有咖啡因，而滇红茶中同样也具有咖啡的成分，可以有效提升醒脑，刺激人的大脑神经，使大脑处于一个兴奋和活跃的状态。滇红茶所含有的乳酸可以消除疲劳，还可以使肠道更加轻松。茶叶中含有的氨基酸可以和口腔的唾液发生反应，有效的分泌唾液，使人的食欲变得更好。而且滇红茶比较温和，喝起来对胃也具有非常好的舒缓作用。