​“打工妹”→世界冠军！10000 小时，是必要条件

“打工妹”→世界冠军！10000 小时，是必要条件

近日，20 岁的姜雨荷

成为世界冠军的故事走红 网络

初中毕业后南下打工

之后进入河南化工技师学院求学 ……

如今，她不仅成为该校最年轻的教师

还夺得世界技能大赛特别赛

化学实验室技术项目金牌

越是穷途末路，越将势如破竹 ……

每一个 " 逆袭 " 的主角背后

都有不为人知的付出和努力

" 荷 " 若盛开，清风自来

一路披荆斩棘的雨荷

是如何逆风翻盘的？

世界冠军是怎样炼成的？

10000 小时，是必要条件

姜雨荷来自河南南阳农村

初中毕业后，她便开始打工

但由于缺乏知识和技能

可以做的工作技术含量相对较低

于是，她进入河南化工技师学院继续求学

希望学习一门技术

在这里，她加倍努力

参加学院集训

一路从省赛、国赛

奔向世界技能大赛的舞台

姜雨荷回忆

备赛时她会把一个动作重复上万遍

每天训练达十四五个小时

为了完成英文实验报告

" 几乎只记得 26 个字母 " 的她

随身携带单词本

无论吃饭、睡觉、走路，都随时背诵

比赛中

要求使用 " 化学滴定法 "

单次滴入溶液的量

精确到 0.01 毫升

极轻微的手抖都可能前功尽弃

在一个月的集训中

姜雨荷每天坚持训练到凌晨 2 点

几年下来的训练总时长

超过 14000 小时

在 2022 年世界技能大赛特别赛中

长期训练形成的肌肉记忆

让她迅速进入状态并圆满完赛

最终，她以优异成绩

完成长达 11 页的英文实验报告

获得化学实验室技术项目金牌

实现我国该项目金牌 " 零 " 的突破

原来，奋斗的青春可以这样美

被骂 " 傻子 " →年入千万

全力以赴，就可以成为光源

" 残疾人找工作不容易

我希望能给他们提供一个岗位

让他们把自己的光给发亮 "

不久前

感动中国 2022 年度人物揭晓

来自江苏苏州的

残疾人创业者陆鸿入选

他的励志故事

同样感动万千网友

一岁时

陆鸿因一场大病成了脑瘫

他的童年时光

也因此在痛苦中度过

初中毕业后

陆鸿去找工作

却因身体状况被拒

只能去叔叔的厂里学敲白铁皮

为了这份来之不易的工作

陆鸿学会骑自行车上下班

每天往返 50 公里

在路上

他不知摔过多少次跤

由于手不灵活

陆鸿的手指经常被敲出血

但他始终咬牙坚持着

渐渐地

陆鸿的手艺越来越好

由于父亲病重

花光了家里的积蓄

陆鸿的收入

不能给家里带来太大的帮助

父亲离世后

陆鸿决定撑起这个家

开始创业

" 我不愿当家里的累赘 "

2012 年，陆鸿盘下了一家照相馆

凭借着技术与认真

陆鸿打动了顾客

照相馆的生意越来越好

2017 年，在苏州市吴江区残联帮助下

陆鸿开了一家相册工厂

并吸纳残疾人就业

后来，工厂 40 多名员工中

有 30 多名是残疾人

2020 年，陆鸿开办的工厂

创下 1300 万元的营业额

在他的带领下

工厂效益不断提高

并成为远近闻名的残疾人扶贫创业基地

原来，一盏被点亮的灯足以照亮一群人

每个你我→逆袭成功

原来，一切皆有可能

没有 " 逆袭 " 的天才

唯有坚持奋斗的普通人 ……

" 如果我不去改变

就永远来不了部队！

为了实现从小的军人梦 "

半年时间内

熊梓伊从 200 斤减到 150 斤

成为一名南部战区空军战士

从在北京大学当保安

到考上北大法律专业自考专科

再到回家乡从教

创办主要面向农村孩子的民办中职学校

张俊成从北大保安逆袭成校长

他说：" 北大给我播下了一颗种子

我要把这颗种子带给更多的人。"

在北大当保安时的张俊成

她爬最高的脚手架

扫最脏的厕所

她用矿泉水瓶改造花瓶

让工地摆满鲜花 ……

52 岁、仅有初中学历的清心阿姨

从做保洁阿姨起步

如今开起了保洁公司

她的团队里都是女性

她说，希望能够帮助到更多女性

工作中的清心阿姨

他们就在身边

让我们知道梦想原来并不遥远

他们坚韧执着、顽强奋斗

让我们看到努力不只可以改变自己

还能影响更多人

他们心无旁骛

朝着心中光的方向

让我们明白每个人都有无限可能

来源：央视新闻客户端