​凌晨两点还在通关，《羊了个羊》为什么让人上瘾？

凌晨两点还在通关，《羊了个羊》为什么让人上瘾？

（人民日报健康客户端记者 徐婷婷实习记者 杨晓露）

一款名叫《羊了个羊》的游戏冲上微博热搜第一，人民日报健康客户端记者注意到，此游戏无需用户年龄认证，就可以登录上线。暂时没有设置青少年防沉迷系统。

" 这个游戏第二关号称只有 0.1% 的人可以通关，我就想试试，没想到一直通不了关，根本停不下来。凌晨两点，我朋友还在给我发游戏的链接。" 一名玩家告诉人民日报健康客户端记者。

中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林告诉人民日报健康客户端记者，社交需求是用户沉迷游戏的原因之一。" 这款游戏爆火网络，已经成为人们的一个社交话题。因此，部分用户可能会出于社交需求的目的开始玩游戏。从心理学角度分析，用户沉迷这个游戏可能除了社交需求之外，还包括及时反馈的奖惩机制、阶段性目标的激励、竞争排名机制。应该要转移特别是青少年对网络游戏的注意力和依赖感。

《羊了个羊》游戏截图

《羊了个羊》是一款卡通背景消除闯关微信小游戏，用户只需要凑够三个同样图案的卡牌即可消除，过关的前提是消除所有的卡牌。但从第二关开始难度飙升，该游戏一下成为社交圈热门话题。

一位游戏玩家在接受人民日报健康客户端记者采访中也表示，" 最开始发现这个游戏也是别的人分享给我的，虽然后续关卡难度上升，但是过程一度充满希望，所以常常刺激自己不断尝试，并在与他人的分享讨论中渐渐上了头，总想着自己是不是可以比别人更进一步。"

知名心理专家肖利军告诉人民日报健康客户端记者，从多年来相关报道来不难看出，许多游戏开发是符合成瘾机制的，通过用户的玩不释手，更多的游戏体验者不知不觉掉入 " 成瘾陷阱 "。 网络游戏成瘾属于非物质成瘾，其生理机制是大脑中枢被奖赏机制激活，不断地渴求奖赏。如果停下来不玩游戏一定时间（有个体差异），就会出现难受、注意力难以集中、烦躁不安等戒断反应。在这款游戏中，游戏开发商制造 " 只有 0.1% 的用户可以通关 "、" 地域排行榜 " 等噱头属于一种商业运营策略。

肖利军介绍，游戏成瘾属于慢性成瘾，它具有更隐蔽的特点。起初让人觉得打打游戏只是放松一下无伤大雅，但是逐渐会成为一种习惯与生活必需品，当遇到压力与挑战时容易产生逃避、放弃与失落，特别是当遇到挫折与打击时，沉迷性就会增强，逐渐产生社会退缩，除了打游戏什么都不想做。" 我接触过非常多的家庭，一家三口在家时间每人一部手机，互相之间没有多少交流。"

陆林院士表示，" 家长在陪伴青少年的过程中，应该严格自律，远离网络和其他分心的事务，专心于孩子的需要，提供必要的关注和支持。教师和家长应该多带青少年参加一些丰富多彩的活动。帮助学生与周围环境建立良好的关系，增强学生的现实感，减少网络所带来的虚拟感。"