越躺越睡不着怎么办？专家“支招”
越躺越睡不着怎么办？专家“支招”
专家称，
在床上等待睡眠超过半小时，
已经达到医学概念上的失眠。
你有入睡困难的情况吗？
越躺越睡不着怎么办？
当入睡困难时，
正确做法是什么？
戳视频，跟专家学习
来源：央视新闻客户端
（编辑 高淼）
相关标签：
-
- 反诈民警上门宣传被当成骗子扣下
-
2022-08-02 00:03:38
-
- 蔚为壮观！钱塘江现十字交叉潮奇观
-
2022-08-02 00:01:46
-
- 科学家不敢公布的真相，爱因斯坦预言人类将在2036年灭亡(科学家预言)
-
2022-08-02 00:00:22
-
- 爆笑！男子查看养殖的蜜蜂被蛰成香肠嘴
-
2022-08-01 23:59:53
-
- 八旬老兵连续 19 年给消防员送瓜果
-
2022-08-01 23:58:01
-
- 羡慕！幼儿园小朋友隔栏杆和消防员打水仗
-
2022-08-01 23:56:08
-
- 男子心梗 3 名路过医护接力救援
-
2022-08-01 23:54:16
-
- 俄罗斯和乌克兰冲突的原因 到底为什么打仗
-
2022-08-01 23:52:23
-
- 俄媒：H&M 决定退出俄罗斯市场
-
2022-08-01 13:15:28
-
- 俄外交部回应日方要求将南千岛群岛排除在俄军事演习之外的言论
-
2022-08-01 13:13:35
-
- 突发！安倍晋三妻子出车祸
-
2022-08-01 13:11:42
-
- 美国财政部宣布最新指导方针
-
2022-08-01 13:09:50
-
- 世界最繁华的10大城市，美国纽约排名第一（世界第一城市）
-
2022-08-01 11:56:05
-
- 世界最大火车站，中国十大火车站排名(纽约中央火车站最大)
-
2022-08-01 11:54:13
-
- 世界最大飞机能坐3000人，安-225运输机一次能装上万人
-
2022-08-01 11:52:20
-
- 世界最大的沙漠排名，撒哈拉沙漠抵上我国面积(906万平方公里)
-
2022-08-01 11:48:35
-
- 世界最大的淡水龙虾，最大可长到6公斤
-
2022-08-01 11:46:43
-
- 世界最昂贵的房车，EleMMent Palazzo售价300万美元
-
2022-08-01 11:44:50
-
- 世界珍稀动物仅剩一只，被称为犀牛之王（北部白犀牛）
-
2022-08-01 11:42:58
-
- 世界战争史上十大武器之最,古斯塔夫列车炮史上最大的大炮
-
2022-08-01 11:41:05
立陶宛和中国发生了什么矛盾 与中国断交事件怎么回事
刘浩存人血馒头是什么事件，其母亲因教学不当致人一级伤残
十大中国最富的村子排行榜，天下第一村华西村位居榜首
世界上公认的十大美女排行，奥黛丽·赫本/费雯丽/苏菲玛索当之无愧
世界十大禁止游戏，不要轻易尝试（灵异）
网络语螃蟹女是什么意思，横行霸道就会要钱的田园女
中国十大珍稀动物排行榜，第一名也太憨厚可爱了
冰火两重天怎么玩，一种舒服到了极致的玩法(未成年勿入)
苏州旅游必去十大景点（苏州市十大旅游景点）
李贺最恐怖的一首诗，经典鬼诗《苏小小墓》