​身强体壮的 26 岁小伙，一觉醒来竟动弹不得……

身强体壮的 26 岁小伙，一觉醒来竟动弹不得……

近期，全国多地持续高温天气，中暑者猛增，夏季 " 隐形杀手 " 低钾血症也频繁出没。浙江杭州市萧山区第二人民医院内分泌科就接连收治了好几位低钾血症患者，他们平均年龄 30 岁左右，都没有基础性疾病。

26 岁的小刘身高 1 米 8，体重 85 公斤，身强体壮。然而，这么结实的小伙子，一旦得病也是虚弱无比。他刚住进内分泌科病房时，是躺着被推进去的。当时四肢肌力 0 级（肌力从 0-5 共分六级，0 级为最低一级，代表四肢完全瘫痪、肌肉无收缩力），完全不能动弹。

小刘是一名外卖小哥。这几天大家都窝在室内不愿出门，于是各种订单纷至沓来，小刘忙得不亦乐乎。

某天早晨醒来时，他突然发现下不了床，且全身无力，四肢抬举困难。家人立即将其送到医院急诊科就诊，查血钾仅有 1.60mmol/L（正常值 3.5-5.5mmol/L），为重度低钾血症。住院后经过静脉及口服补钾，第二天就上升到了正常范围，四肢肌力也恢复如初。

内分泌科主任指出，高温环境下大量出汗后，钾、钠、氯等电解质也会随着汗水流失，继而出现口干、乏力等症状。" 如果此时只补充淡水，则会加剧电解质缺乏，造成低钾、低钠等电解质紊乱。小刘的这种情况，就是因为大量出汗后没有注意补充盐分。只是饮用大量的白开水或纯净水解渴，最后导致了低钾血症。"

医生提醒，高温天气下要注意避暑，如果出汗较多，则要补充淡盐水或茶水、菜汤、橙汁等，防止血钾、血钠过低。

低钾血症诱发因素很多，比如过度饮酒、吸烟，长期节食减肥，大量饮用含糖饮料或进食高碳水化合物食物，高温环境，长期服用泻药等等。

专家提醒，夏天应日常保持良好情绪，生活规律，饮食卫生。为保证日常钾的摄入，可补充富含钾的食物，如香蕉、豆类、海产品等。尽量避免高温作业，戒烟、限酒。若已确诊低钾血症后，应听从医生建议，定期门诊复查血钾。

来源：钱江晚报

（编辑 王鹏）